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Camino de Santiago

3ª Edición
Camino de Santiago:
Viaje al Interior

UN RETIRO PARA ACLARAR TUS IDEAS Y
DIRIGIR TU VIDA HACIA DONDE DESEAS
15 al 25 de Agosto, 2021

En tu infancia, soñabas con todo lo que harías cuando fueras una persona adulta. Durante tu adolescencia te angustiaba no ser capaz de construir todo eso que se suponía que tenías que construir: una profesión, un hogar, una pareja y tal vez, una familia. 

De repente, un día, cuando ya has construido todo eso con lo que soñabas, te das cuenta de que los años han pasado. Y aquello que creías que te iba a hacer feliz, en realidad te está haciendo infeliz. ¿Qué hacer entonces? ¿Es esto una crisis pasajera o es algo definitivo? ¿Cómo hacer con todo esto que te está ocurriendo? ¿Por qué justo ahora que ya lo tenías todo? ¿Por qué a veces las cosas son tal difíciles? ¿Qué decisión tomar? ¿Hacia dónde dirigir tu vida?

Si esta es tu situación…

VEN A CAMINO DE SANTIAGO: VIAJE AL INTERIOR.

PROFUNDIZARÁS EN LO QUE TE ESTÁ OCURRIENDO EN ESTE MOMENTO DE TU VIDA,
PODRÁS OBSERVAR ESA CRISIS EN TODA SU AMPLITUD
Y TENDRÁS MÁS CLARIDAD ACERCA DE LO QUE QUIERES Y LO QUE NECESITAS.

Todo ello en pleno Camino de Santiago
acompañado/a por mí, Paz Grau Arcís, peregrina del Camino de Santiago y psicóloga de Espiral del Mar,
experta en acompañar a personas, a parejas y a familias en las diferentes crisis del ciclo de la vida.

Cada día te daré varias propuestas de trabajo personal a realizar durante la jornada mientras caminas.

Además tendremos 7 sesiones grupales durante el Camino y 2 individuales,

que te permitirán profundizar en lo que te ocurre

y encontrar nuevos caminos, nuevas opciones.

Lo que encontrarás cada día

Trabajo Corporal

Empezarás el día cuidando tu cuerpo y tu mente para la jornada: estiramientos, yoga, conciencia corporal, juegos y meditación.

Trabajo corporal

Desayuno

Desayunaremos todos juntos.

Desayuno

Mientras caminas

Tú elegirás cómo hacerlo:

  • Con el grupo de compañeros y compañeras, sola/o o combinando las distintas opciones.
  • Llevando la mochila o no.
  • A tu ritmo y con las paradas que tú necesites hacer para descansar, para disfrutar del paisaje, para lo que quieras.

Nosotros estaremos disponibles durante el trayecto:

  • Llevaremos tu mochila, si decides no llevarla tú.
  • Iremos a donde te encuentres, en el caso de que te surja alguna emergencia (una emergencia real, por ejemplo, una lesión) y te acompañaremos en lo que necesites.
Mientras caminas

Sesiones individuales de psicoterapia

A lo largo del Camino tendré 2 sesiones individual contigo, además de las grupales. En ellas:

  • Profundizaremos en lo que has ido observando durante los días de Camino, en las distintas propuestas que te habré ido haciendo para reflexionar y observarte mientras caminas.
  • Te acompañaré para descubrir qué mecanismos internos utilizas para relacionarte contigo y con los demás, para interpretar las cosas que te ocurre y cómo actúas frente a ello. 
  • Observaremos cómo te impides disfrutar de tu pareja, o encontrar pareja, si no la tienes. Qué te impide disfrutar de tus relaciones y de la vida.
  • Te ayudaré a buscar nuevas maneras de hacer y de relacionarte.
  • Te guiaré hacia una nueva forma de verte a ti, a la vida y a los demás.

Sesiones grupales por la tarde - noche

  • En ellas revisaremos lo que ha ocurrido durante el día, y las vivencias de cada persona y la fuerza del grupo, te ayudarán a realizar nuevos descubrimientos sobre quién eres, qué quieres para tu vida y qué no quieres.
  • Podrás contar, si lo deseas, cómo te ha ido, lo que has descubierto, y gracias a ello, también el grupo se nutrirá.
  • Te acompañaré a descubrir nuevas perspectivas, nuevas maneras de mirar los hechos.
  • Participarás en dinámicas especiales para adentrarte en tu interior, en tu parte más inconsciente: con arteterapia, con la realización de tu genograma y con rituales que te ayudarán a internarte en esas partes de ti misma/o que están más ocultas. Al descubrirlas entenderás parte de las dificultades que has tenido hasta ahora.

Después de cenar

Entre los peregrinos es habitual quedarse un rato después de cenar, cantando, contando historias. Algunos de ellos llevan su guitarra o el ukelele como compañero de viaje.  Si tú eres de estos, ¡no dudes en traer tu instrumento!

Este Viaje es para ti si ...

  • Quieres revisar cómo han sido hasta ahora tus relaciones de pareja.
  • Deseas cuidarte y prepararte para sentir que eres una buena pareja.
  • Necesitas cambiar tu forma de relacionarte contigo, si quieres empezar a tratarte mejor, a mirarte mejor.
  • La vida que has construido no te satisface.

  • Te encuentras en una situación complicada de tu vida, donde tienes que tomar una decisión y no sabes qué opción elegir.
  • Quieres invertir en ti mism@ para poder estar mejor en la Vida.
  • Deseas profundizar en tu interior, más allá de lo que tú ves, más allá de lo que el Camino por sí mismo te puede ofrecer.

Este Viaje NO es para ti si ...

  • Aunque sientes que las cosas no van bien, prefieres no cambiar nada.
  • No quieres cambiar nada en tu interior, sientes que estás bien tal y como estás.
  • Prefieres hacer el Camino de Santiago sin ningún acompañamiento, solo o con tu grupo de amigos.
  • Simplemente quieres hacer el Camino de Santiago por diversión.
  • No quieres invertir dinero en tu crecimiento personal.

  • Consideras que con los aprendizajes que el Camino te ofrece, para ti ya es suficiente.
  • Crees que a ti eso no te hace falta, que tú ya te las apañas sol@.

¿Qué encontrarás en
"Camino de Santiago: Viaje al Interior"?

Camino de Santiago

Las Etapas

Recorreremos los últimos 207 km del Camino de Santiago Francés, desde Ponferrada hasta Santiago de Compostela.

Las etapas que haremos cada días son de duración diferente y van desde los 18,5 hasta los 31,6 km. Cada etapa del Camino te aportará unos desafíos que permitirán que afloren en ti distintas emociones, sensaciones físicas, pensamientos. Todo ello te brindará una hermosa oportunidad para aprender sobre lo más importante en tu vida: TÚ MISMO.

Domingo 15

Encuentro en PONFERRADA a las 17.00 horas
Hotel Aroi Bierzo Plaza

Lunes 16

PONFERRADA > 24.7 km > VILLAFRANCA DEL BIERZO
Hotel Plaza Mayor

Martes 17

VILLAFRANCA DEL BIERZO > 19.8 km > LAS HERRERÍAS
La Pandela

Miércoles 18

LAS HERRERÍAS > 30.8 km >TRIACASTELA
Iberik Hotel Triakastela

Jueves 19

TRIACASTELA > 18.3 km > SARRIA
La Posada de La Casona de Sarria

Viernes 20

SARRIA > 22.4 km > PORTOMARÍN
Vistalegre Hotel - Spa

Sábado 21

PORTOMARÍN > 20 km > LESTEDO
Casa Rectoral de Lestedo

Domingo 22

LESTEDO > 19.8 km > MELIDE
Pensión San Antón

Lunes 23

MELIDE > 33,1 km > O PEDROUZO
PR Una Estrella Dorada

Martes 24

O PEDROUZO > 19.1 km > SANTIAGO DE COMPOSTELA
Hotel Compostela

Miércoles 25

SANTIAGO DE COMPOSTELA
Despedida y cierre

El Alojamiento

Nos alojaremos en pensiones y hoteles del Camino de Santiago, en habitaciones dobles, triples y cuádruples, para que recorrer el Camino sea seguro en lo referente a la pandemia que acabamos de vivir. Todos los alojamientos han sido especialmente seleccionados, que cumplen las siguientes características:

  • Ser lugares acogedores y con cierto encanto.
  • Que permitan la suficiente intimidad para poder llevar a cabo el trabajo corporal y las sesiones grupales.

La mayoría de ellos se ubican en los finales de etapa marcados por las guías, ya que son los que nos permiten ofrecerte más seguridad.

Hotel Aroi Bierzo Plaza

¡Primer alojamiento de nuestro Camino! El Hotel Aroi Bierzo Plaza es un pequeño hotel con mucho encanto, situado en el centro de Ponferrada, junto al ayuntamiento y cerca de su emblemático castillo templario. 

Está compuesto por tres pequeños caserones de antigua construcción rehabilitados.

Un lugar muy especial desde el que te daremos la bienvenida para iniciar tu ‘Camino de Santiago: Viaje al Interior’.

Hotel Plaza Mayor

Este bonito hotel se encuentra en plena plaza mayor de la localidad medieval de Villafranca del Bierzo. 

La Pandela

Pequeño hotel rural situado a los pies de O’ Cebreiro y ubicado, por tanto, en un lugar privilegiado para afrontar la etapa del día siguiente, probablemente la más exigente de todo nuestro Camino.

Iberik Hotel Triacastela

Situado en el centro de Triacastela, este bonito hotel fue construido en 2019, sobre los restos de una antigua casona señorial.

Nos acogerá después de la tercera jornada de Camino.

La Posada de la Casona de Sarria

En esta edición de ‘Camino de Santiago: Viaje al Interior’ hemos apostado, por primera vez, por quedarnos en Sarria a pasar la noche. Para ello hemos escogido esta preciosa Posada. ¡Esperamos que la disfrutes!

 

Vistalegre Hotel - Spa

Desde que lo vimos por primera vez, deseábamos alojarnos este bonito hotel de Portomarín. En esta edición de ‘Camino de Santiago: Viaje al Interior’, ha llegado la oportunidad.

¡Con ganas de disfrutarlo después de la intensa jornada de Camino! 

Casa Rectoral de Lestedo

Preciosa casa para el descanso después del Camino recorrido, situada en Lestedo. Dispone de jardines, sala con chimenea, y confortables habitaciones.

Pensión San Antón

En esta edición de ‘Camino de Santiago: Viaje al Interior’, hemos optado por alojarnos en esta acogedora pensión situada en el centro de Melide. Cuenta con un pequeño jardín y piscina que, si el clima lo permite, albergará nuestro encuentro grupal de este día.

Además Melide tiene las mejores pulperías de la zona, y en ella podrás disfrutar del mejor plato de pulpo, solo o con el resto de peregrinos.

PR Una Estrella Dorada

La Pensión Residencial Una Estrella Dorada es el último alojamiento antes de llegar a Santiago de Compostela. En él viviremos la última noche antes de llegar a nuestro destino, antes de caminar la etapa más emocionante de todo nuestro trayecto. 

Llegaremos a él habiéndonos desprendido, poco a poco, etapa a etapa, de parte de nuestro equipaje de vida, soltando viejos nudos, abriéndonos a una forma de caminar en la vida más ligeros.

Compostela Hotel

Situado en el centro de Santiago de Compostela, este hotel de muros de piedra nos albergará en nuestra última noche de esta 3ª Edición de ‘Camino de Santiago: Viaje al Interior’. En él realizaremos nuestra última sesión grupal y nos despediremos con el corazón lleno de todas las experiencias vividas.

¿Qué más incluye
“Camino de Santiago: Viaje al Interior”?

1.

eBook ‘Información práctica sobre el Camino’

2.

eBook ‘Prepara tu cuerpo para el Camino’

3.

eBook ‘Aprende a observar tus emociones’

4.

1 Sesión de Zoom individual previa al Camino

5.

1 Sesión online grupal, previa al Camino, como parte del curso
“El Camino como metáfora de mi vida”

6.

Seguro de Viaje

7.

Credencial de Peregrino/a del Camino de Santiago

8.

Coche de soporte en caso de accidente,
y para llevar tu mochila si así lo deseas.

9.

10 noches de alojamiento

8.

El desayuno y la cena de los 10 días.
(la comida no está incluida, puesto que estarás caminando y la realizarás allá donde te encuentres, a la hora que lo necesites)

Con las opciones que consideramos más seguras para ir al Camino en 2021

  • Alojamiento en hoteles, con las medidas de higiene y seguridad ante el COVID garantizadas.
  • Grupo reducido (máximo 15 personas).

Precio

1180€

Si realizas tu inscripción antes del 4 de agosto a las 23.59 horas

370 euros de inscripción 

+ 810 que podrás abonar en 1 ó 2 plazos, según como prefieras

1270€

Si realizas tu inscripción a partir del 5 de agosto

370 euros de inscripción 

+ 900 que podrás abonar en 1 ó 2 plazos, según como prefieras

¡Ven a caminar esta experiencia tan especial!

¿TIENES DUDAS?
Escríbenos

NOSOTROS Y EL CAMINO DE SANTIAGO

Paz Grau Arcís

Psicóloga
(neuropsicóloga, psicóloga perinatal y psicoterapeuta gestalt)

Hace más de 20 años que acompaño  a personas y a familias en las distintas etapas de la vida, ayudándoles en las crisis que surgen a lo largo de la misma, y los retos que se les plantean. 

He recorrido el Camino de Santiago desde Saint Jean Pied de Port  y allí aprendí sobre mí. Con “Camino de Santiago: Viaje al Interior” pongo a tu disposición toda mi experiencia como psicóloga, acompañando a personas tanto en sesiones de terapia como en talleres grupales, potenciado por todo lo que el Camino tiene para ti. ¡Será una experiencia única!

José Manuel Crespo Galera

Autor de “Paisajes del Corazón” y experto en meditación advaita

He sido peregrino del Camino en varias ocasiones. Durante “Camino de Santiago: Viaje al Interior” me encargaré de que todo funcione bien, que todo esté preparado en el momento en que lo necesitemos, para que puedas disfrutar de esta maravillosa experiencia.

Lo que dicen los PARTICIPANTES DE ANTERIORES EDICIONES

 

Hacer el Camino de Santiago, ya de por sí supone un replanteamiento de muchas cosas, y tomar conciencia de qué es lo realmente importante, y cuáles son las piedras que nos dificultan el Camino. Pero hacerlo acompañada por Paz ha sido para mí una experiencia maravillosa. 

Paz es esa madre amorosa y a la vez esa persona que te sabe poner límites, pero de una manera adecuada y amorosa. Y yo es lo que realmente necesitaba, por lo que le estoy eternamente agradecida.

He conseguido conectar en este viaje con una parte que desconocía, y de las partes que conocía, he conseguido reconciliarme con ellas. Estoy muy agradecida.

Mercedes (2019, I Edición 'Camino de Santiago: Viaje al Interior')

Desde muy joven, el Camino de Santiago era una asignatura pendiente para mí. 

Por casualidad me llegó la información de Espiral del Mar sobre ‘Camino de Santiago: Viaje al Interior’. Hablé con Paz y me transmitió la confianza que necesitaba en esos momentos, y de la noche a la mañana me vi envuelta en esta aventura.

Vivirla superó mis expectativas. El transitar cada día el Camino y luego compartir nuestras vivencias con el grupo, guiados por Paz, con la ayuda incondicional de Mel, fueron días emocionantes.

A veces duro, cómo es el encuentro con uno mismo. Fue una experiencia que da un toque de atención a tu vida y una ayuda a nuestro transitar diario.

Fueron días tan intensos que continuaría hablando y hablando sobre ello. Me conformo con intentar aplicar en mi día a día un poquito de lo aprendido.

Gracias Espiral del Mar, gracias Paz, gracias Mel por vuestra generosidad, vuestra entrega, las ganas e ilusión puestas en este proyecto.

Gracias a todos y cada uno de mis compañeros, porque todos aportasteis un poquito a mi vida.

Animaros a todos a que viváis esta experiencia. ¡Nos vemos en el Camino!

Isabel (I Edición 'Camino de Santiago:Viaje al Interior'), 2019

Para mí, hacer el Camino de Santiago con Paz fue una experiencia maravillosa. No solo fue hacer el Camino, sino también un viaje interior compartido con el grupo. 

Fue muy bonito seguir el Camino con las pautas que nos iba indicando Paz, disfrutarlo de otra manera.

Lo recomiendo mucho, es una experiencia muy bonita que ayuda a estar en contacto contigo mismo, a reflexionar, a sentirte en paz, en una especie de comunión contigo y con lo que te rodea.

Mientras haces el Camino te desconectas de todo, estás de otra forma. 

Mereció mucho la pena y me ayudó muchísimo.

Enrique. 2019, I Edición 'Camino de Santiago: Viaje al Interior'

 

Mi experiencia en el Camino de Santiago con Paz, a través de Espiral del Mar fue verdad y amor, pero fue verdad y amor porque Paz lo es, y porque hubo una entrega mutua.

Casi un año después sigo recorriendo este camino y siento que llevo la mochila mucho mejor. Siento que ella me sigue acompañando, porque esa mochila me ayudó a llevarla de una manera mucho más adecuada.

Si tienes oportunidad de realizar este cruce de caminos entre ella y tú, para mí fue como la forma más directa, más en línea recta, para conocerme mejor, sin atajos engañosos. Y eso sí que requiere cierta predisposición, valentía y humildad, pero que es un regalo que ofrece Paz, y que te ofrece la Vida a través de ella. Así que solo puedo dar la gracias a ambas.

¡Un abrazo!

Marisa. 2019, 1ª Edición 'Camino de Santiago: Viaje al Interior'

¡Ven a Camino de Santiago: Viaje al Interior!
Un Camino muy especial