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Camino de Santiago

Camino de Santiago:
Viaje al Interior

UN RETIRO PARA ACLARAR TUS IDEAS Y
DIRIGIR TU VIDA HACIA DONDE DESEAS
2 al 12 de Agosto, 2020 (2ª Edición)

Cuando eras niño, soñabas con todo lo que un día tendrías: una casa propia, tal vez una familia, una profesión maravillosa. Tenías toda una vida por descubrir, donde todo estaba por construir y parecía que todo estaba muy lejos aún.

De repente, un día te encuentras con que ya has conseguido todo o casi todo eso con lo que soñabas, y que parecía tan lejano, tan difícil a veces. Y entonces, empieza a sorprenderte una extraña sensación de inquietud, de tristeza o de enfado. Al principio solo aparece de vez en cuando, pero con el tiempo, cada vez está más presente. Intentas no hacer caso, intentas estar bien, sentirte feliz, pero no parece funcionar. Va pasando el tiempo y la vida sigue, y externamente todo parece ir bien, pero internamente sientes cada vez más fuerte esa sensación de angustia, de tristeza, de vacío.

Y tú ya lo sabes. Ya sabes que hay algo que no va bien. Sabes que en algún momento tendrás que mirar lo que te está ocurriendo de frente, afrontarlo y tomar decisiones en tu vida. O eso… o seguir tu vida, haciendo como si nada pasara y sintiendo esa sensación por los tiempos de los tiempos.

Así que si sientes que ha llegado tu momento…

VEN A CAMINO DE SANTIAGO: VIAJE AL INTERIOR.

PROFUNDIZARÁS EN LO QUE TE OCURRE
LO PODRÁS OBSERVAR EN TODA SU AMPLITUD
TENDRÁS CLARIDAD ACERCA DE LO QUE NECESITAS EN TU VIDA,
SABRÁS QUÉ DECISIONES TOMAR
Y COGERÁS FUERZA PARA LLEVARLAS A CABO

Todo ello en pleno Camino de Santiago
con la guía de una psicóloga experta
en acompañar a personas y a familias en las diferentes crisis del ciclo de la vida

Lo que encontrarás cada día

Trabajo Corporal

Empezarás el día cuidando tu cuerpo y tu mente para la jornada: estiramientos, yoga, conciencia corporal, juegos y meditación.

Trabajo corporal

Desayuno

Desayunaremos todos juntos.

Desayuno

Sesión grupal de la mañana

En ella, cada día te daré varias propuestas para que, mientras caminas o mientras te relacionas con otras personas, centres tu atención en los siguientes aspectos:

  • Cómo te relacionas contigo misma: qué cosas te dices, cómo te tratas.
  • Cómo te relacionas con los demás: familia, amistades, compañeros de trabajo.
  • Cuáles son los miedos que te asaltan en tu día a día. 
  • Cómo afrontas los momentos de placer.
  • Cómo afrontas el cansancio, las dificultades.
  • Qué emociones predominan principalmente en tu día a día.
  • En qué partes de tu cuerpo se acumula tu dolor, tu tensión.

También hablaremos acerca de cómo habéis dormido, si habéis tenido algún sueño que recordéis, y si quieres trabajarlo para tener más información acerca de qué te preocupa en este momento de tu vida.

Mientras caminas

Tú elegirás cómo hacerlo:

  • Con el grupo de compañeros, solo o combinando las distintas opciones.
  • Llevando la mochila o no.
  • A tu ritmo y con las paradas que tú necesites hacer para descansar, para disfrutar del paisaje, para lo que quieras.

Nosotros estaremos disponibles durante el trayecto:

  • Llevaremos tu mochila, si decides no llevarla tú.
  • Iremos a donde te encuentres, en el caso de que te surja alguna emergencia y te acompañaremos en lo que necesites.
Mientras caminas

Sesiones individuales de terapia

A lo largo del Camino tendré 2 sesiones individual contigo, además de las grupales. En ellas:

  • Profundizaremos en lo que has ido observando.
  • Te acompañaré para descubrir cómo haces, más allá de lo que tú ves.
  • Te mostraré cómo te impides ir a por lo que deseas, cómo te dificultas el disfrutar de la vida y sentirte plena
  • Te ayudaré a buscar nuevas maneras de hacer y de relacionarte.
  • Te guiaré hacia una nueva forma de verte a ti, a la vida y a los demás.

Sesiones grupales por la tarde - noche

  • En ellas revisaremos lo que ha ocurrido durante el día.
  • Podrás contar, si lo deseas, cómo te ha ido, lo que has descubierto.
  • Te acompañaré a descubrir nuevas perspectivas, nuevas maneras de mirar los hechos.
  • Escucharás y aprenderás de lo que han descubierto los otros participantes. 
  • Participarás en dinámicas especiales para adentrarte en tu interior, en tu parte más inconsciente.

Después de cenar

Actividades especiales abiertas a compartir con el resto de peregrinos del albergue: cantar, contar historias, etc. Así que si tocas la guitarra, el ukelele, etc. ¡no dudes en traer tu instrumento!

Este Viaje es para ti si ...

  • Necesitas mirar algún aspecto de tu vida (trabajo, pareja, lugar de residencia, relaciones con tu familia, con tus hij@s) desde una nueva perspectiva.
  • Sientes que hay algo que no acaba de ir bien en tu vida y no sabes cómo hacer.
  • Necesitas cambiar tu forma de relacionarte contigo mism@.
  • La vida que has construido no te satisface.

  • Te encuentras en una situación complicada de tu vida, donde tienes que tomar una decisión y no sabes qué opción elegir.
  • Quieres invertir en ti mism@ para poder estar mejor en la Vida.

Este Viaje NO es para ti si ...

  • Aunque sientes que las cosas no van bien, prefieres no cambiar nada.


  • No quieres cambiar nada en tu interior.

  • Prefieres hacer el Camino de Santiago sin ningún acompañamiento.
  • Simplemente quieres hacer el Camino de Santiago por diversión.
  • No quieres invertir dinero en tu crecimiento personal.

  • Crees que a ti eso no te hace falta, que tú ya te las apañas sol@.

¿Qué encontrarás en
"Camino de Santiago: Viaje al Interior"?

Las Etapas

Recorreremos los últimos 207 km del Camino de Santiago Francés, desde Ponferrada hasta Santiago de Compostela.

Las etapas que haremos cada días son de duración diferente y van desde los 18,5 hasta los 31,6 km. Cada etapa del Camino te aportará unos desafíos que permitirán que afloren en ti distintas emociones, sensaciones físicas, pensamientos. Todo ello te brindará una hermosa oportunidad para aprender sobre lo más importante en tu vida: TÚ MISMO.

Domingo 2

Encuentro en PONFERRADA a las 17.00 horas
Hotel Temple Ponferrada

Lunes 3

PONFERRADA > 24.7 km > VILLAFRANCA DEL BIERZO
Hotel Plaza Mayor

Martes 4

VILLAFRANCA DEL BIERZO > 19.8 km > LAS HERRERÍAS
La Pandela

Miércoles 5

LAS HERRERÍAS > 30.8 km >TRIACASTELA
Hotel Duerming Casa de Barreira

Jueves 6

TRIACASTELA > 28.4 km > BARBADELO
Albergue Casa Barbadelo

Viernes 7

BARBADELO > 17.9 km > PORTOMARÍN
Hotel Ferramenteiro

Sábado 8

PORTOMARÍN > 19.8 km > LESTEDO
Casa Rectoral de Lestedo

Domingo 9

LESTEDO > 33 km > ARZÚA
Pensión Domus Gallery

Lunes 10

ARZÚA > 18 km > A RÚA
Hotel Rural O Acivro

Martes 11

A RÚA > 20.6 km > SANTIAGO DE COMPOSTELA
Albergue Smart Boutique Hotel Literario San Bieito

Miércoles 12

SANTIAGO DE COMPOSTELA
Despedida y cierre

El Alojamiento

Nos alojaremos en pensiones y hoteles del Camino de Santiago, en habitaciones dobles, triples y cuádruples, para que recorrer el Camino sea seguro en lo referente a la pandemia que acabamos de vivir. Todos los alojamientos han sido especialmente seleccionados, que cumplen las siguientes características:

  • Ser lugares acogedores y con cierto encanto.
  • Que permitan la suficiente intimidad para poder llevar a cabo el trabajo corporal y las sesiones grupales.

La mayoría de ellos se ubican en los finales de etapa marcados por las guías, ya que son los que nos permiten ofrecerte más seguridad.

Hotel Temple Ponferrada

¡Primer alojamiento de nuestro Camino! El Hotel Temple se encuentra situado en el centro de Ponferrada, a tan solo 15′ a pie del casco antiguo de la ciudad y de su emblemático castillo templario.

Hotel Plaza Mayor

Este bonito hotel se encuentra en plena plaza mayor de la localidad medieval de Villafranca del Bierzo. 

La Pandela

Pequeño hotel rural situado a los pies de O’ Cebreiro y ubicado, por tanto, en un lugar privilegiado para afrontar la etapa del día siguiente, probablemente la más exigente de todo nuestro Camino.

Hotel Duerming Casa de Barreira

Bonito y confortable hotel situado en el centro de Triacastela. Sus cómodas habitaciones nos acogerán después de uno de los días más desafiantes del Camino.

Pensión Albergue Casa Barbadelo

Es uno de los albergues más grandes en los que estaremos. Tiene una piscina que viene de maravilla para refrescarse después de las largas horas de caminar y un bar que invita a compartir cervezas, vinos, charlas…

FOTOS. Fuente: http://www.barbadelo.com/

Hotel Ferramenteiro

Hotel moderno de reciente construcción, situado en Portomarín, con excelentes vistas del Miño y del Camino. 

Casa Rectoral de Lestedo

Preciosa casa para el descanso después del Camino recorrido, situada en Lestedo. Dispone de jardines, sala con chimenea, y confortables habitaciones.

Pensión Domus Gallery

Antigua casa señorial del siglo XIX, rehabilitada para acoger una pensión de nueve amplias habitaciones, todas ellas con baño privado.

La pensión tiene un diseño minimalista y está situada en pleno casco monumental de la Villa de Arzúa.

Hotel Rural O Acivro

Es el último alojamiento antes de llegar a Santiago de Compostela. En él viviremos la última noche antes de llegar a nuestro destino, antes de caminar la etapa más emocionante de todo nuestro trayecto. 

Se encuentra en un entorno ideal para reponer fuerzas. Toma su nombre del ‘Acebo’, arbusto muy presente en la zona y en las tradiciones celtas.

Albergue Smart Boutique Hotel Literario San Bieito

Encantador Albergue – Hotel situado en el centro de Santiago de Compostela, muy cerca de la catedral. 

Se trata de un alojamiento precioso y confortable, un buen broche final para el Camino Interior y exterior recorrido durante los últimos días. 

FOTOS. Fuente http://smartboutiquehotelliterariosanbieito.com-santiago.info/

¿Y qué más encontrarás en
“Camino de Santiago: Viaje al Interior”?

1.

eBook ‘Información práctica sobre el Camino’

2.

eBook ‘Prepara tu cuerpo para el Camino’

3.

eBook ‘Aprende a observar tus emociones’

4.

Sesión de skype previa al Camino

5.

Taller online “El Camino como metáfora de mi vida”

6.

Seguro de Viaje

7.

Credencial

8.

Coche de soporte

Precio

1270€

370 euros de inscripción 

+ 900 que podrás abonar en 1 ó 2 plazos, según como prefieras

¡Ven a caminar esta experiencia tan especial!

¿TIENES DUDAS?
Escríbenos

NOSOTROS Y EL CAMINO DE SANTIAGO

Paz Grau Arcís

Psicóloga
(neuropsicóloga y psicoterapeuta gestalt)

Hace más de 20 años que acompaño  a personas y a familias en las distintas etapas de la vida, ayudándoles en las crisis que surgen a lo largo de la misma. 

He recorrido el Camino de Santiago desde Saint Jean Pied de Port  y allí aprendí sobre mí. Con “Camino de Santiago: Viaje al Interior” pongo a tu disposición toda mi experiencia como psicóloga, acompañando a personas tanto en sesiones de terapia como en talleres grupales, potenciado por todo lo que el Camino tiene para ti. ¡Será una experiencia única!

José Manuel Crespo Galera

Autor de “Paisajes del Corazón” y experto en meditación advaita

He sido peregrino del Camino en varias ocasiones. Durante “Camino de Santiago: Viaje al Interior” me encargaré de que todo funcione bien, que todo esté preparado en el momento en que lo necesitemos, para que puedas disfrutar de esta maravillosa experiencia.

Lo que dicen los PARTICIPANTES DE ANTERIORES EDICIONES

Hacer el Camino de Santiago, ya de por sí supone un replanteamiento de muchas cosas, y tomar conciencia de qué es lo realmente importante, y cuáles son las piedras que nos dificultan el Camino. Pero hacerlo acompañada por Paz ha sido para mí una experiencia maravillosa. 

Paz es esa madre amorosa y a la vez esa persona que te sabe poner límites, pero de una manera adecuada y amorosa. Y yo es lo que realmente necesitaba, por lo que le estoy eternamente agradecida.

He conseguido conectar en este viaje con una parte que desconocía, y de las partes que conocía, he conseguido reconciliarme con ellas. Estoy muy agradecida.

Mercedes (2019, I Edición 'Camino de Santiago: Viaje al Interior')

Desde muy joven, el Camino de Santiago era una asignatura pendiente para mí. 

Por casualidad me llegó la información de Espiral del Mar sobre ‘Camino de Santiago: Viaje al Interior’. Hablé con Paz y me transmitió la confianza que necesitaba en esos momentos, y de la noche a la mañana me vi envuelta en esta aventura.

Vivirla superó mis expectativas. El transitar cada día el Camino y luego compartir nuestras vivencias con el grupo, guiados por Paz, con la ayuda incondicional de Mel, fueron días emocionantes.

A veces duro, cómo es el encuentro con uno mismo. Fue una experiencia que da un toque de atención a tu vida y una ayuda a nuestro transitar diario.

Fueron días tan intensos que continuaría hablando y hablando sobre ello. Me conformo con intentar aplicar en mi día a día un poquito de lo aprendido.

Gracias Espiral del Mar, gracias Paz, gracias Mel por vuestra generosidad, vuestra entrega, las ganas e ilusión puestas en este proyecto.

Gracias a todos y cada uno de mis compañeros, porque todos aportasteis un poquito a mi vida.

Animaros a todos a que viváis esta experiencia. ¡Nos vemos en el Camino!

Isabel (I Edición 'Camino de Santiago:Viaje al Interior'), 2019

Para mí, hacer el Camino de Santiago con Paz fue una experiencia maravillosa. No solo fue hacer el Camino, sino también un viaje interior compartido con el grupo. 

Fue muy bonito seguir el Camino con las pautas que nos iba indicando Paz, disfrutarlo de otra manera.

Lo recomiendo mucho, es una experiencia muy bonita que ayuda a estar en contacto contigo mismo, a reflexionar, a sentirte en paz, en una especie de comunión contigo y con lo que te rodea.

Mientras haces el Camino te desconectas de todo, estás de otra forma. 

Mereció mucho la pena y me ayudó muchísimo.

Enrique. 2019, I Edición 'Camino de Santiago: Viaje al Interior'

 

Mi experiencia en el Camino de Santiago con Paz, a través de Espiral del Mar fue verdad y amor, pero fue verdad y amor porque Paz lo es, y porque hubo una entrega mutua.

Casi un año después sigo recorriendo este camino y siento que llevo la mochila mucho mejor. Siento que ella me sigue acompañando, porque esa mochila me ayudó a llevarla de una manera mucho más adecuada.

Si tienes oportunidad de realizar este cruce de caminos entre ella y tú, para mí fue como la forma más directa, más en línea recta, para conocerme mejor, sin atajos engañosos. Y eso sí que requiere cierta predisposición, valentía y humildad, pero que es un regalo que ofrece Paz, y que te ofrece la Vida a través de ella. Así que solo puedo dar la gracias a ambas.

¡Un abrazo!

Marisa. 2019, 1ª Edición 'Camino de Santiago: Viaje al Interior'

¡Ven a Camino de Santiago: Viaje al Interior!
Un Camino muy especial