Apuntes
CUIDAR TU SALUD ABDOMINO PÉLVICA
eBook “Apuntes para cuidar tu salud abdominopélvica”, de Irene Forza, complementario a la “Conversación al Calor del Hogar”, que mantuvimos con Irene en el directo de Instagram del 19 de Septiembre de 2022.
Irene Forza
Reeducación abdominopélvica
Terapeuta y sexológa
Terapeuta Sexualidad Integrativa
en perfil de Instagram
eBook
CUIDARTE Y CUIDAR A TU FAMILIA
A TRAVÉS DEL YOGA
![](https://espiraldelmar.com/wp-content/uploads/2022/12/Suryakiranam-1024x1024.jpg)
eBook “Cuidarte y cuidar a tu familia a través del yoga”, de Isabel Cervantes complementario a la “Conversación al Calor del Hogar”, que mantuvimos con Isabel en el directo de Instagram del 26 de Septiembre de 2022.
Isabel Cervantes
Kaivalya Escuela de Yoga – Barcelona
Método Suryakiranam
en perfil de Instagram
Vídeo
CUIDARTE A TRAVÉS
DEL TRABAJO CON TUS SUEÑOS
Conversación al Calor del Hogar con Francis Elizalde
Directo a través de Zoom con Francis Elizalde.
Francis Elizalde
Libros recomendados por
Pedro Valentín Gamazo Valle
CUIDAR DE TUS EMOCIONES
En el directo Pedro nos recomendó los siguientes libros:
“Una estrategia del bien”, de Aziz Dejendli.
“Permiso para sentir” de Marc Brackett
Pedro Valentín Gamazo Valle
VAGAVATÚ – El Hilo de las Emociones
Instagram:
en perfil de Instagram
eBook
LA ANSIEDAD COMO AMIGA
Conversación al Calor del Hogar con Isabel Pascual
Webs recomendadas por Davide Nuzzolo
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
Editorial Acanto
Junto a otras temáticas, publica libros prácticos sobre Comunicación No Violenta
En su web podemos encontrar tanto los libros de Marshall B. Rosenberg, como los de otros autores.
Puedes acceder desde aquí:
Asociación para la Comunicación No Violenta de España
https://www.asociacioncomunicacionnoviolenta.org/
The Center for Nonviolent Communication
Davide Nuzzolo
en perfil de Instagram o en la web.
eBook
TÓMATE TU VIDA CON HUMOR
Conversación al Calor del Hogar con Mónica Alonso
![](https://espiraldelmar.com/wp-content/uploads/2022/11/Mockup-Mónica-1024x1024.jpeg)
Puedes descargar la información que Mónica ha preparado para ti acerca del trabajo que realiza desde la Risoterapia Integrativa.
Mónica Alonso
en perfil de Instagram o en la web.
Àngela Barber
LA AROMATERAPIA COMO PARTE DE TU AUTOCUIDADO
Àngela Barber
en perfil de Instagram