El Niuet
Psicóloga Perinatal
Psicoterapia durante la concepción,
el embarazo, el parto y el postparto
Solemos asociar la maternidad y la paternidad con una etapa de plenitud, donde todo es maravilloso, amoroso y fácil. Esta imagen idealizada choca casi siempre con la realidad, en la que se alternan los momentos dulces y amorosos, con los momentos de cansancio, de incomodidad y de miedo.
Incluso para algunas mamás y algunos papás es una etapa muy difícil y compleja, que despierta antiguas heridas y profundos miedos.
El Niuet es un espacio
dentro de Espiral del Mar,
cálido y amoroso,
en el que te acompaño
como psicóloga perinatal,
cuando sientes que la maternidad
está siendo difícil para ti.
¿Cómo son las sesiones de terapia perinatal?
Entre 2 y 4 sesiones de 1 hora al mes.
En un horario adaptado a tu disponibilidad.
Puedes elegir hacer:
- Sesiones presenciales
- Sesiones online
- Una combinación de ambas
- Sesiones individuales, en pareja o una combinación de ambas
En las Sesiones de Terapia Perinatal
1.
Podrás expresar lo que sientes
Podrás hablar y expresar lo que te está ocurriendo, aunque sea difícil y extraño sentirte así.
Te acompañaré en esos momentos desde la calidez y la comprensión.
2.
Ampliarás la mirada sobre lo que te ocurre
Iremos observando lo que te sucede desde diferentes puntos de vista, y poco a poco iremos como ‘poniendo más fichas del puzzle sobre la mesa’, de modo que tengas una visión más amplia de lo que te ocurre.
Para ello trabajaremos con diferentes miradas: la gestáltica, la perinatal, el eneagrama, la sistémica relacional y la del estilo de apego.
3.
Irás sanando heridas
Revisaremos tu historia vital, lo que te ha ocurrido a lo largo de la vida, especialmente en lo relacionado con la pareja y con tu propio embarazo y niñez.
Observaremos cómo ha influido todo eso en lo que te está ocurriendo ahora.
4.
Te cuidarás
Irás desarrollando herramientas para cuidarte en lo físico, lo emocional y en cuanto a pensamientos.
5.
Cuidarás el vínculo con tu bebé
Aprenderás cómo cuidar laa relación con tu bebé, cómo escuchar qué necesita, cómo hablarle. En definitiva, cómo cuidar vuestra relación desde el principio para que todo sea más fácil, para darle la mejor bienvenida.
6.
Cuidaréis la relación de pareja
Si lo deseas, realizaremos también sesiones con tu pareja, para que sea un punto de apoyo para ti.
Soy Paz Grau Arcís, psicóloga especializada en psicoterapia gestalt, psicología perinatal y neuropsicología.
Desde hace más de dos décadas acompaño a personas que están viviendo momentos difíciles en su vida.
Una de las etapas de la vida que más me han preocupado es la del embarazo, en la que se sientan las bases de lo que será la vida del bebé. Deseo que todas las mamás y papás puedan dar a sus hijos e hijas la mejor bienvenida a este mundo. Que puedan acogerles con amor y calidez.
La Terapia Perinatal
es para vosotros si...
- Estáis teniendo dificultades para concebir a vuestro hijo/a, y sentís que os está empezando a afectar emocionalmente.
- Estás embarazada y no te acabas de sentir bien emocionalmente: tienes mucho miedo, te sientes angustiada, sientes rechazo hacia tu bebé o sientes mucha tristeza.
- Os estáis distanciando como pareja desde que estás embarazada.
- Habéis perdido a vuestro bebé durante el embarazo.
- El parto fue difícil y desde entonces estás teniendo dificultades con el vínculo con tu bebé.
- Vuestro bebé nació de manera prematura y sentís que necesitáis ayuda.
-
Sentís que queréis revisar la relación de pareja para recibir a vuestro bebé tan amorosamente como sea posible.
- Sientes que quieres prepararte para poder dar la mejor acogida posible a tu bebé, y quieres sanar cómo fue tu crianza cuando eras niña.
La Terapia Perinatal
NO es para vosotros si...
-
No queréis hacer cambios en vuestra vida.
-
En vuestro embarazo todo va bien.
-
Vuestra relación de pareja es sólida y tenéis mucha comunicación.
-
Ya os habéis preparado para ser padres.
-
Vuestra/o hija/o ya ha nacido y el parto fue genial.
- A pesar del cansancio de los primeros meses tras el nacimiento, sentís que os apoyáis uno en el otro y que juntos os sentís reconfortados y que todo es fácil y amoroso.